Cédric MESAS
Créateur de la newsletter Athlete Spirit 🙂
Je m’appelle Cédric MESAS et j’ai 37 ans. Depuis plus de 10 ans, j’apprends sur la nutrition et le sport. Issu d’une famille de sportif, l’activité physique a toujours été centrale à la maison.
Mais ce sont deux évènements familiaux qui m’ont définitivement mis sur la route de la santé, du sport et de l’alimentation.
Lorsque je regarde ce proche, malade, alité, je comprends mieux comment la santé est précieuse. Ou bien lorsque je discute avec mon frère qui a connu un terrible accident de voiture. Grâce à un corps solide, nourri au sport, il a pu s’en sortir.
Le sport te crée un corps résistant, l’alimentation, une santé de fer.
Les 2, un mental d’acier.
Cedric MESAS 